Mariana Tramontina Publicado em 11/01/2013, às 18h04 - Atualizado às 18h06
Um personal sem sair de casa
Vista roupas confortáveis, pegue a garrafinha de água e aperte o play. A tendência de unir game a atividades físicas ganhou mais um aliado: Nike + Kinect Training, cuja ideia é levar um personal trainer para dentro de casa. É só preencher um cadastro com dados pessoais e escolher um objetivo (fortalecer, tonificar ou emagrecer) para que um programa de exercícios seja personalizado. Em seguida, um professor avaliará o preparo físico da cobaia. Um requisito importante é ter espaço diante da TV para cumprir as tarefas (a câmera Kinect exige pelo menos 3 metros de distância da tela), que vão desde correr de um ponto a outro a saltar e se esticar. Se a experiência estiver solitária, basta convidar um amigo online para dividir a aula. O que fascina é a capacidade de percepção do treinador: não tente enganá-lo, porque ele notará a postura errada ou a dificuldade de execução. Pelo menos ele é paciente e repetirá quantas vezes for necessário. Nike + Kinect exige esforço e boa vontade, mas se a motivação estiver baixa, a musa Hope Solo e o galã Rafael Nadal estarão sempre lá, com mensagens de estímulo.
Fonte: Microsoft
Plataforma: Xbox 360
